日本一周トレーニング講習をしている堀さんにお越しいただき、リズムトレーニングなどをしていただきました。

普段あまりしない動きが多くあり、楽しく、学びのあるトレーニングの時間となりました。

堀さんは、北海道在住でありながら、トレーナー活動をしながら、日本一周をしています。

このような活動で多くの方の運動能力を向上してほしいです。